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蒜香肉片 柔软香嫩,下饭下酒的新选择

蒜香肉片 柔软香嫩,下饭下酒的新选择

猪肉是家常餐桌上的常客,但总是炒青椒难免让人生腻。今天分享一道蒜香肉片的新做法,让肉片柔软香嫩,蒜香浓郁,无论是下饭还是下酒,都别有一番风味。

食材准备

猪里脊肉300克(或梅花肉),大蒜1整头,生抽2勺,老抽半勺,蚝油1勺,料酒1勺,白糖少许,淀粉1勺,蛋清1个,胡椒粉少许,食用油适量,盐适量。

制作步骤

  1. 猪肉逆纹切成薄片,放入 bowl 中,加入生抽、老抽、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉、蛋清和淀粉,抓匀腌制15分钟。最后淋入一勺食用油锁住水分,静置备用。
  1. 大蒜剥皮,切成厚片(约20-30片),留几瓣剁成蒜末备用。
  1. 锅中倒油,油温五成热时,下入蒜片,小火慢炸至金黄酥脆,捞出沥油。蒜油留在锅中,成就了这道菜的灵魂。
  1. 转大火,将腌好的肉片迅速下锅滑炒,肉片变色后立刻盛出,保持嫩滑。
  1. 锅中留底油,爆香蒜末,倒入滑好的肉片和炸好的蒜片,快速翻炒均匀,根据口味加少许盐调味,淋少许水淀粉勾薄芡,出锅前撒上葱花即可。

小贴士

  • 肉片腌制时加入蛋清和淀粉,能锁住水分,使肉质更嫩。
  • 炸蒜片用小火,避免焦糊;蒜油炒肉,蒜香更浓郁。
  • 全程大火快炒,肉片口感最佳。

这道蒜香肉片,肉片滑嫩,蒜片酥香,蒜香与肉香交融,入口回味无穷。搭配米饭,蒜香开胃;佐以小酒,滋味更足。赶快试试吧,给餐桌换个新花样!

更新时间:2026-11-01 08:45:59

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